Preparación para la muerte

La muerte es un tema que muchas personas tratan de evitar pensar y hablando! Sé que es incómodo, emocionalmente cargados, y no es el más fácil de contemplar. Pero el hecho es que no importa cuánto trate de evitar - con el tiempo va a encontrar! Nadie se escapa!

Soy psicóloga y hace unos 15 años era consejero pérdida y el dolor y educador ... así que estoy muy consciente de cómo la muerte no es el tema de conversación más popular!

Pero la cosa es ... cuando se enfrentan a la inminente (o súbita) la muerte de un ser querido que es más probable experimentar una multitud de pensamientos y emociones. Y entonces puede que tenga que tomar decisiones acerca de las cosas, como el funeral, que están altamente cargadas materia emocional ... y se puede convertir en una pesadilla emocional si no se ha discutido.

Ahora no estoy diciendo que hablar de la muerte, por lo que sus deseos y los deseos son conocidos, descubrir lo que sus seres queridos quieren así, le quitará el dolor del duelo ... pero puede hacer mucho para ayudar a las personas a lidiar con lo que ya es un momento difícil.

Y recuerda que al hablar de la muerte, por lo que algunas decisiones ahora, haciendo un par de cosas ahora, no hará que su muerte ocurrir en cualquier más rápido!

Algunas cosas las cosas que usted puede hacer ahora:

1) ¿Tiene usted un testamento? Con demasiada frecuencia la gente no hace un testamento ... es algo que no se decidió a hacer, tienen la creencia de que si escriben una voluntad que también por escrito su sentencia de muerte (que he tenido que me dijo varias veces), o sostienen lo que es el punto en escribir un testamento cuando no tengo nada que dejar. Un testamento es importante. Y son fáciles de hacer - no tienen por qué ser complicado. Los formularios están disponibles por lo que incluso puede hacerlo usted mismo.

2) Una vez que haya hecho su voluntad - lo puso en un lugar seguro y que la gente sepa dónde está. He visto un número de familias que no pueden empezar a hacer frente a las cosas (los aspectos prácticos implicados después de la muerte) porque no sé dónde está la voluntad y nada se puede mover hacia delante hasta que la voluntad que se lee.

3) Actualización de su voluntad sobre todo cuando sus circunstancias cambian, por ejemplo el nacimiento de un hijo, un divorcio, el cambio en la riqueza de activos, la muerte en la familia.

4) ¿Sabe usted lo que el director fúnebre que le gustaría utilizar? Esto es algo que usted puede tomar una decisión acerca ahora sin hacer ningún tipo de compromiso (por ejemplo, el dinero extrarradio). Conozco a muchas personas dicen que no les importa y que puede ser decidido por las familias cuando llegue el momento, pero es mucho más fácil para los que quedan si es que pueden ser guiados por lo que le gustaría.

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3) Actualización de su voluntad sobre todo cuando sus circunstancias cambian, por ejemplo el nacimiento de un hijo, un divorcio, el cambio en la riqueza de activos, la muerte en la familia.

4) ¿Sabe usted lo que el director fúnebre que le gustaría utilizar? Esto es algo que usted puede tomar una decisión acerca ahora sin hacer ningún tipo de compromiso (por ejemplo, el dinero extrarradio). Conozco a muchas personas dicen que no les importa y que puede ser decidido por las familias cuando llegue el momento, pero es mucho más fácil para los que quedan si es que pueden ser guiados por lo que le gustaría.

5) ¿Sabe usted si desea ser enterrado o cremado? De nuevo, esto puede ser una decisión difícil para las familias para hacer sobre todo si hay diferentes opiniones en la familia. Si puede ser guiado por sus deseos que puede tomar la decisión más fácil.

6) Si usted va a ser incinerado ... ¿sabe usted dónde le gustaría que su ceniza a poner? En realidad, su cuerpo físico no se sabe nada al respecto (nota dije cuerpo físico), pero si tienes un lugar favorito puede ser útil para los familiares a conocer.

En este punto ... tener cuidado con decir cosas como usted quiere ser puesto bajo el naranjo en el jardín trasero. Si las cenizas se colocan en una casa puede ser difícil para los miembros de su familia a circular fuera del hogar, por ejemplo, si la casa tiene que ser vendido en algún momento.

7) ¿Ha pensado en este escenario ... si usted muere un largo camino desde su casa en el extranjero, por ejemplo, a otro, quiere que su cuerpo volvió a casa para el funeral? Esto puede colocar una enorme carga, tanto financiera como emocional, a los miembros de la familia. Que la gente sepa si está bien para ellos, no para traer su cuerpo de nuevo, pero tal vez tus cenizas.

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3) Actualización de su voluntad sobre todo cuando sus circunstancias cambian, por ejemplo el nacimiento de un hijo, un divorcio, el cambio en la riqueza de activos, la muerte en la familia.

4) ¿Sabe usted lo que el director fúnebre que le gustaría utilizar? Esto es algo que usted puede tomar una decisión acerca ahora sin hacer ningún tipo de compromiso (por ejemplo, el dinero extrarradio). Conozco a muchas personas dicen que no les importa y que puede ser decidido por las familias cuando llegue el momento, pero es mucho más fácil para los que quedan si es que pueden ser guiados por lo que le gustaría.

5) ¿Sabe usted si desea ser enterrado o cremado? De nuevo, esto puede ser una decisión difícil para las familias para hacer sobre todo si hay diferentes opiniones en la familia. Si puede ser guiado por sus deseos que puede tomar la decisión más fácil.

6) Si usted va a ser incinerado ... ¿sabe usted dónde le gustaría que su ceniza a poner? En realidad, su cuerpo físico no se sabe nada al respecto (nota dije cuerpo físico), pero si tienes un lugar favorito puede ser útil para los familiares a conocer.

En este punto ... tener cuidado con decir cosas como usted quiere ser puesto bajo el naranjo en el jardín trasero. Si las cenizas se colocan en una casa puede ser difícil para los miembros de su familia a circular fuera del hogar, por ejemplo, si la casa tiene que ser vendido en algún momento.

7) ¿Ha pensado en este escenario ... si usted muere un largo camino desde su casa en el extranjero, por ejemplo, a otro, quiere que su cuerpo volvió a casa para el funeral? Esto puede colocar una enorme carga, tanto financiera como emocional, a los miembros de la familia. Que la gente sepa si está bien para ellos, no para traer su cuerpo de nuevo, pero tal vez tus cenizas.

8) ¿Ha pensado en la donación de órganos? Si usted muere de repente, en un accidente por ejemplo, su familia se les puede pedir que consideren donar sus órganos. Ahora que puede ser una decisión enorme para los miembros de la familia para hacer sobre todo si se tienen ni idea de cómo se siente acerca de eso! La donación de órganos es un problema importante en Australia debido a que hay suficientes donantes de órganos ni de lejos. Muchas personas me han hablado con los años han dicho que les gustaría donar sus órganos, pero no le he dicho a nadie ni lo hizo oficial!

Estas son sólo algunas cosas prácticas que puedes empezar a pensar y hacer. No es morboso para comenzar a planear su muerte ... la muerte es una realidad. Y una vez que haya hecho estas cosas, y dejar que sus pensamientos y deseos a las personas en cuestión, no tienes que pensar de nuevo. Y es más fácil, mucho más fácil, para los miembros de la familia en el largo plazo. Lo sé porque hace poco pasó por esto con mi papá.